1. Contacto inicial Rellena el formulario de contacto y recibirás una respuesta personalizada. Me pondré en contacto contigo para conocer tu motivo de consulta y tu disponibilidad horaria, y así reservar tu primera cita gratuita en psicología o nutrición. 2. Primera sesión de orientación Una vez acordada la cita, recibirás un enlace de Google Meet. En este primer encuentro podrás contarme qué te preocupa y resolveremos todas las dudas necesarias sobre el proceso terapéutico. 3. Inicio de la terapia En la siguiente sesión realizaremos una entrevista más detallada para comprender a fondo tu situación y comenzar la intervención adaptada a tus necesidades.

Si te resulta más cómodo, también puedes escribirme por WhatsApp o llamarme al (+34) 621 305 982. En caso de que esté en sesión y no pueda atenderte en ese momento, te devolveré la llamada lo antes posible.

La duración y el precio de las sesiones pueden variar según el tipo de intervención: • Primera sesión gratuita: Encuentro inicial de 15 minutos (disponible tanto en psicología como en nutrición) para conocernos, resolver dudas y valorar tu caso. • Terapia psicológica: Sesiones de 1 hora de duración. El precio son 60€ por sesión ofreciendo bonos que te permiten ahorrar. • Acompañamiento nutricional: • Primera entrevista: 1 hora y 10 minutos, para explorar en profundidad tu historia y necesidades. • Sesiones de seguimiento: 50 minutos, centradas en acompañar tu proceso y ajustar las pautas según tu evolución.

La disponibilidad de cada servicio varía según el tipo de acompañamiento: • Terapia psicológica: Puede realizarse online o de forma presencial en Málaga centro (Calle Salitre 43, 29002, Málaga). • Acompañamiento nutricional: Disponible exclusivamente en modalidad online.

Para que la experiencia sea cómoda y efectiva, solo necesitas: • Buena conexión a internet para garantizar la fluidez de la sesión. • Un espacio tranquilo y sin distracciones, donde puedas sentirte a gusto. • Auriculares (recomendados) para mejorar la calidad del sonido y la privacidad. • Un dispositivo con pantalla (ordenador o tablet) desde el que conectarte. • Intimidad: estar sola en la habitación te permitirá hablar con libertad y seguridad.

Lo más recomendable es comenzar con sesiones semanales, lo que permite dar continuidad al proceso y generar un espacio estable de trabajo. Con el tiempo, y según la evolución y necesidades de cada persona, la frecuencia puede espaciarse a quincenal. En cualquier caso, la terapia se adapta siempre a tu situación personal, por lo que puedes comunicar tus necesidades y ajustaremos el ritmo juntos.