La relación con la comida va más allá de nutrición. Puede convertirse en una respuesta a emociones, en un regulador de la vida social y laboral. Cuando la comida comienza a decidir qué hacemos, con quién estamos, cómo nos sentimos y qué historias contamos sobre nosotros mismos, hablamos de una experiencia que merece atención y cuidado.

El embarazo suele asociarse con imágenes de plenitud y bienestar, pero para muchas mujeres puede ser también una etapa de gran vulnerabilidad psicológica. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) —como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa o el trastorno por atracón— no desaparecen con la gestación; al contrario, en algunos casos pueden intensificarse o debutar durante este periodo crítico.

En un mundo saturado de dietas milagro y reglas estrictas, cada vez más personas descubren que comer no es solo un acto físico, sino...